- Producent: Heraclon international
- Kategoria: Audiobooki
- ISBN: 9788382717518
- Autor: Janus Andrzej
- Wydawnictwo: Storybox
Bestsellerowy poradnik „Zdrowie. Nie daj się chorobie" w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Użytkowanie ich w powszednim życiu pozwoli unikać chorób i zachować produktywnie działający układ wytrzymałościowy.
Autor przedstawia zasady korzystnego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swym organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz uniemożliwianie nadwadze i otyłości i walka z nimi. Na dodatek zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm.
O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tym poradnikiem będzie to łatwiejsze i wydajniejsze.
