"W poradniku omówiono ogólne zasady zdrowego odżywiania i wartości odżywcze poszczególnych części pokarmowych oraz kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych u najmłodszych i żywienie dzieci w najróżniejszych stanach chorobowych.
Opisano także szczególne zagadnienia, np. Diety wegetariańskie w jadłospisie dziecięcym. Zamieszczone w książce proste przepisy kulinarne pozwolą przyrządzić zdrowe i urozmaicone potrawy. Cennym uzupełnieniem są adresy internetowe, pod którymi można znaleźć porady dietetyczne."