chwilowy brak towaru
Dzienne światło polepszające samopoczucie w okresie niedoboru słońca, nieprzeciętna na jesień i zimę
Światło słoneczne pośrednio kontroluje produkcję melatoniny, która jest wydzielana do krwi wyłącznie wtedy, gdy jest ciemno. Ów hormon zawiadamia organizm o tym, że nadchodzi czas na sen. W miesiącach, kiedy najmocniej brakuje słońca mamy do czynienia ze powiększonym wytwarzaniem melatoniny. W rezultacie trudniej jest nam wstać, ponieważ funkcje organizmu są wyłączone. W sytuacji użycia lampy światła dziennego bezpośrednio po porannym przebudzeniu, czyli realnie jak najwcześniej, produkcja melatoniny może zostać zablokowana, a tym samym wywołany ostanie pozytywny nastrój. W dodatku przy braku światła utrudnione jest wytwarzanie hormonu szczęścia serotoniny, który ma zasadniczy wpływ na nasze dobre samopoczucie.