Biceps BFR Tapes to szczególnie wygodne opaski na biceps, które służą sprawnemu wzmocnieniu bicepsa. Opaski te miejscowo ograniczają dopływ krwi do pracującego mięśnia, co ma na celu powiększenie produktywności treningu siłowego bez konieczności użytkowania zbyt pokaźnych ciężarów. Dzięki wykonaniu z bardzo elastycznego materiału są nieskomplikowane w użyciu.