Witamina A (Retinol) to proste do połknięcia kapsułki zawierające 3,000 µg witaminy A. Jest to wystarczająca liczba, aby zaspokoić dzienne sugerowane spożycie tej witaminy. Witamina A wspomaga funkcjonowanie układu opornościowego i w dodatku korzystnie wpływa na zdrowie błon śluzowych, skóry i wzroku.