L-leucyna to niezbędny aminokwas należący do grupy BCAA. Szczyci się największym potencjałem anabolicznym spomiędzy wszelkich aminokwasów, co czyni go bardziej znakomitym dla sportów siłowych. Dlatego także jest powszechnie stosowana poprzez kulturystów, crossfitowców i inne aktywne osoby.
L-Leucyna jest przystępna w postaci należycie rozpuszczalnego proszku, który można dodać do ulubionego napoju, takiego jak potreningowe koktajle białkowe.