Tauryna jest niezbędnym aminokwasem, który występuje naturalnie w organizmie. Jest popularnym komponentyem mieszanek przedtreningowych i napojów energetycznych, które są używane w celu powiększenia energii.
Dlatego artykuł ten zostanie doceniony poprzez każdego, kto stoi przed trudnym psychicznie albo fizycznie dniem, niezależnie od tego, czy jest to ciężki trening, praca czy uczelnia.