L-Arginina należy do modnych przedtreningówek. Odgrywa rolę w procesu tlenku azotu, który bierze udział w zwiększaniu naczyń krwionośnych w mięśniach. Jest więc związana z krążeniem krwi i ich dotlenieniem, co powoduje, że jest to wyśmienita opcja jednocześnie dla sportowców siłowych, jak i wytrzymałościowych.