- Producent:
- Kategoria: E-booki
- ISBN: 9788327740977
- Autor: Ewa Woydyłło, Martyna Harland
- Wydawnictwo: Mando
- Rok wydania: 2024
Nie wstyd ci?
Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz?
Bezwstydnica!
Ile razy to słyszałaś?
Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy spektakularni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie pomaga naprawić wyrządzonych innym krzywd ani tym bardziej żyć z podniesioną głową. Potrzebujemy zmiany myślenia. To trudny,niezbędny i wyzwalający cykl.
Ewa Woydyłło, lubiana psycholożka i psychoterapeutka, autorka książek i Martyna Harland, psycholożka i dziennikarka obalają wszystkie fałszywe przekonania o wartości wstydu i nakłaniają do odkrycia prawdy o nas samych.
Nie wstydź się być sobą
Czytając książkę, uświadomiłam sobie, jak dużo energii włożyłam w przełamywanie wstydu. Był od dziecka częścią mnie, był moją najgłębiej skrywaną emocją. Wstydziłam się własnego ciała, nieprzeczytanych książek, ojca cierpiącego na chorobę alkoholową. Jeden wstyd powodował następny. Te wstydy mnie pętały, ograniczały swobodę, którą mogłam wykorzystać na rozwój. Ich ślady czuję do dziś. Cieszę się, że książka Ewy Woydyłło i Martyny Harland może innym pomóc wyzwolić się od niepotrzebnego wstydu.
Katarzyna Janowska, dziennikarka kulturalna, pracuje w TVP i Onet.pl
najlepszą metodą oswajania wstydu i pozbywania się go, jest mówienie o nim. Wstyd żyje w ukryciu, zalęga się, niezwykle wcześnie, w naszej tożsamości i trudno go pousuwać. Autorki stawiają na empatyczne rozumienie, nie unieważniają żadnego typu wstydu, a to pomaga zobaczyć, co ukrywamy przed sobą samymi. Ta książka jest spotkaniem, do którego warto dołączyć.
dr Alicja Długołecka, pedagożka, edukatorka seksualna i psychoterapeutka
