- Producent: Kelton
- Kategoria: Ławki treningowe
zobacz z jakiego profilu robione są ławki w supermarketach. Nic nie da Ci takiego poczucia bezpieczeństwa jak potężna, stabilna kompozycja z profilu 50x50x2 mm. Możesz rozbudować ją o uzupełniające akcesoria i dzięki temu urozmaicić treningi.
dane techniczne
Uwaga! by wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika!
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangielek
- Arnoldki
- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
- Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
- Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
- unosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
- Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- podwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
- Skłony w leżeniu płasko
Triceps
Biceps
- Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
- Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
- Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
- Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
- Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
- Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
- Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
My nie oszczędzaliśmy na konstrukcji, Ty możesz tylko zyskać.
Jako jedyni na rynku stworzyliśmy konstrukcję ławki płaskiej z mocnego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm, który wykorzystujemy w wytwarzaniu wszystkich naszych sprzętów. Dzięki czemu biorąc na klatę 200 KILOGRAMOWĄ SZTANGĘ będziesz czuł się bezpiecznie. Podstawy ławki o długości 45 cm zapewnią Ci stabilność sprzętu podczas wyciskania. Stworzyliśmy tą ławkę po to abyś mógł zaoszczędzić pieniądze.
stosowna tapicerka to komfort treningu.
Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich materiałów tapicerka jest adekwatnie twarda. Zapewni Ci to komfort podczas ćwiczeń i pozwoli skupić się na poprawnej technice treningu.
Wyciskaj MEGA sztangi na STALOWĄ klatę.
Jeśli masz już w siłce stojaki starczy, iż dostawisz do nich ławkę Esus i możesz jechać z wyciskaniem. Jeśli szukasz stojaczków możesz dokupić do tej ławki osobne stojaki na sztangę Kelton HOME HS1 albo stojaki montowane w ławce Kelton HOME HS10.
Oszczędź też dzięki dodatkowym akcesoriom.
Do tej ławki możesz na dodatek dokupić 3 rodzaje modlitewników: charakterystyczny z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z całkowitą regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.
Możesz w dodatku ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 lub ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14.
ZbudujsolidnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ15.
Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfiguracje ławki z akcesoriami.
To podstawowa ławka do wyciskania dla każdego kulturysty. Wyśmienita na początek Twojej przygody z kulturystyką. W tak niskiej cenie masz u siebie w siłce mocną, wytrzymałą na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławkę, na której będziesz pobijał swoje rekordy w wyciskaniu. Dołącz do grona kulturystów z ławką płaską Kelton HOME Esus już dziś.
