Błonnik Psyllium to rozpuszczalny błonnik z nasion babki lancetowatej (Plantago psyllium) i babki jajowatej (Plantago ovata). Błonnik może wspierać słuszne trawienie i może zwiększać swoją pojemność przez wchłanianie wody, co ma wpływ na uczucie sytości. Błonnik rozpuszczalny zaliczany jest do prebiotyków. Określany jest jako pokarm dla zdrowych bakterii w naszym przewodzie pokarmowym, co jest ważne dla poprawnego funkcjonowania jelit.