Nic się nie dzieje - Kathryn Nicolai - książka, 9788366575479 Ocena produktu:
od 18,59 PLN
oszczędzasz do 50%
- Producent: Insignis Media
- Kategoria: Powieści
- ISBN: 9788366575479
- Oprawa: twarda
- Autor: Kathryn Nicolai
- Wydawnictwo: Insignis
- Ilość stron: 318
- Rok wydania: 2020
zabiegane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć, czy odczuwasz niepokój za dnia – sięgnij po książkę Nic się nie dzieje. Kathryn Nicolai podsunie ci w niej najzdrowszy realny sposób na uspokojenie umysłu przed snem – współczesne, pełne nieprzemijalnego tradycyjnego uroku opowieści na przypasowanoc.W uwielbianym poprzez miliony słuchaczy podcaście Nothing Much Happens Kathryn odkrywa i kontempluje słodkie chwile radości, szczęścia i relaksu. Przyglądanie się kwiatom bzu na opuszczonej farmie wiosną. Obserwowanie świetlików z tarasu w letni wieczór. Zwiedzanie pobliskiej wytwórni cydru jesienią. Podziwianie skrzących się w słońcu drzew w trakcie spaceru z przyjaciółmi w zimowym parku.W książce Nic się nie dzieje wynajdziesz dużo cudownie kojących opowiadań. Ubarwiają je przepiękne ilustracje Léi Le Pivert, pomysły na relaksujące rytuały i ładne medytacje, a także… przepisy na przepyszne co nieco. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie nauczycielki jogi i medytacji, Kathryn wytwarza świat bogaty w zmysłowe doznania, które niepostrzeżenie rozwiną w tobie uważność i empatię dla siebie, złagodzą nadwerężone nerwy i wyrobią korzystne nawyki wspomagające zdrowy i spokojny sen – tak bardzo konieczny w naszej zaganianej, niespokojnej i ciągle wytrącającej z równowagi codzienności.
