Kofeina jest jednym z zwykle wykorzystywanych stymulantów, które są bardzo popularne w świecie fitness. Dzieje się tak, ponieważ może energetyzować ciało i maksymalizować koncentrację w trakcie ciężkiego dnia albo treningu.
Regularnie znajduje się w napojach energetycznych albo mieszankach przedtreningowych oraz jest naturalnym składnikiem kawy. Jest poszukiwana poprzez osoby chcące poprawić czujność lub skuteczność. W tej formie może spodobać się każdemu, kto nie lubi kawy i unika napojów energetycznych.