- Producent: Karolak Wiesław, Karolak Barbara
- Kategoria: Zdrowie, medycyna, uroda
- ISBN: 9788380859258
- Oprawa: miękka
- Autor: Wiesław Karolak, Barbara Karolak
- Wydawnictwo: Difin
- Ilość stron: 150
- Rok wydania: 2019
"Autoarteterapie" to podręcznik, zbiór ćwiczeń do wykorzystania poprzez osoby wcześniej stosownie przygotowane do samodzielnej pracy nad sobą. Książka składa się z ośmiu rozdziałów. Dwa pierwsze to rozważania teoretyczne na temat historii sposobów leczenia oraz rozumienia terminu autoarteterapia.
Kolejne rozdziały: Nic-nie-robienie, Osiem pór roku, Woda, Lustro, Mandala, Zabawa zawierają zestawy ćwiczeń. W każdym zamieszczonym ćwiczeniu przekazane jest polecenie, opis przebiegu realizacji, potrzebne materiały i nieraz opisy kilku prac wybranych uczestników.
Pierwszy etap ćwiczenia zawiera głównie wizualizację, relaksację bądź ćwiczenia pobudzające. Ćwiczenia uzupełnione są fotografiami, co pozwala na w miarę skrupulatne ich zrozumienie i odczucie atmosfery działania i przybliżenie powstałych rezultatów.
Książka jest ofertą dla wszelkich, którzy poszukują zmiany w życiu powszednim, w pracy, w środowisku, w którym żyją. Istotnie polecamy ją osobom pragnącym poszerzać swoją podmiotowość. Z książki tej, jak z przewodnika, korzystać będą mogli wszyscy, którzy poszukują prostych i ciekawych metod pracy, dających radość tworzenia i polepszenie samopoczucia.
Patronat: Fabryka Kreatywności, SensArte, Polski Instytut Ericksonowski, Polskie Stowarzyszenie Terapii poprzez Sztukę. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
