- Producent: Edra Urban & Partner
- Kategoria: Zdrowie, medycyna, uroda
- ISBN: 9788366067608
- Oprawa: miękka
- Autor: E. Pfeiff, L Wörle
- Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
- Ilość stron: 190
- Rok wydania: 2018
Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze$232 Sam termin,,terapia" ma dużo znaczeń i na pewno wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym.
Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to z całą pewnością jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a nad wyraz ćwiczenia podstawowe i asany, są swego typu środkiem między materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia.
W zdrowotnym znaczeniu to jest celem. Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Lecz ze względu na swój,,wielki" sposób podejścia do pracy z osobą może być sugerowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.
o Kompleksowe ujęcie nad wyraz klasycznych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej, a także współczesną wiedzą na ten temat. O Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu równocześnie pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i niezbędnych konsultacji ze optymalnym specjalistą medycznym.
o Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w pokaźnym stopniu niepełnosprawności. O przejrzysta konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby prędkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
o Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie usprawniają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy. O Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach.
Z Przedmowy do wydania polskiego Autorzy: Wörle L., Pfeiff E. Format: 21.0x27.0cm ISBN: 9788366067608 pojemność: 190 Oprawa: Miękka Rok wydania: 2018 Wydawca: Edra Urban & Partner
