- Producent: Nowe Spojrzenia
- Kategoria: Zdrowie, medycyna, uroda
- ISBN: 9788361640349
- Oprawa: broszurowa
- Autor: Carolin Pawlak, Roman Pawlak
- Wydawnictwo: Nowe Spojrzenia
- Ilość stron: 150
- Rok wydania: 2013
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego,,właściwie zaplanowane diety wegetariańskie, w tym 100-procentowa dieta wegańska, są zdrowe, gwarantują spożycie właściwej ilości elementów odżywczych i wykazują korzyści zdrowotne w zakresie profilaktyki i leczenia niektórych chorób.
dobrze zaplanowane diety wegetariańskie są dietami właściwymi dla osób w każdym stadium życia, w tym w okresie ciąży, karmienia piersią, niemowlęcym, dzieciństwa, nastoletnim i dla sportowców". Na kartach tej książki zawarliśmy porady dotyczące planowania diet wegetariańskich w okresie ciąży, niemowlęcym i dziecięcym, a wszystko to w celu uzyskania jak największych korzyści wynikających z tych diet.
