Zgaga i refluks żołądkowo przełykowy to jedne z najbardziej dokuczliwych dolegliwości układu pokarmowego, niestety występujące coraz częściej. Może być leczona farmakologicznie, niemniej najlepsze skutki przynoszą zmiany nawyków żywieniowych i stylu życia.
W swoim poradniku autor wyjaśnia przyczyny powstawania zgagi, mechanizm refleksu. Wyjaśnia, jakie sposoby leczenia można wykorzystać, również pomysły jak niewielkimi zmianami w sposobie żywienia można istotnie złagodzić albo wręcz wyeliminować te przykre dolegliwości.
W książce opisano, kiedy należy zgłosić się do lekarza, a także badania które zleci on, by potwierdzić albo wykluczyć chorobę. W rozdziale 1 autor przedstawił także kilka przypadków klinicznych.