BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli posiadające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek, a także podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną, a także izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Organicznego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie i regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma właściwości antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem, a także odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze wykorzystywania BCAA jest zwiększenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym zapobieganiu przed jej rozpadem. Co najistotniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na sprawność treningową, ograniczając uczucie zmęczeniaoraz powiększając oporność na stres. Dzięki tworzonym poprzez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, przez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest niezaprzeczalnie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA na dodatek posiadają w swoim składzie taurynę i glutaminę, które także posiadają wpływ na stosowne funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna ponadto za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie i gwarantuje optymalny poziom wchłaniania komponentów odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, iż suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA rekomendowana są jednocześnie dla mistrzowskich sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i ponadto dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT wyśmienitY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz ekstremalna dawka – aż 6000mg najczystszych, przezroczystych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy element mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to konieczne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć znakomitą sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Zastosowanie mikronizowanych elementów sprawia, iż suplement ten znamionuje się rewelacyjną rozpuszczalnością, a także zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA powoduje, iż trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta sprawia, że suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najbardziej wyszczególnione, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią ilość L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym składnikiem stwarzającym mięśnie. Kombinacja doskonałej jakości, krystalicznych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w stosownych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, i która wspiera prawidłowy metabolizm.
Należy bezapelacyjnie podkreślić występowanie witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może wywoływać objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie efektywności procesów myślowych czy nawet zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power proponuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Jednocześnie osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode sprawia, iż ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem dodatkowo i cena jest nad wyraz prawidłowa, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swej ofercie BCAA Xplode Power gromadzi smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA prezentuje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, że np. Dla osoby ważącej 70 kg – idealna dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem albo treningiem, a także po treningu lub przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy mieć na uwadze, że im obszerniejsza aktywność fizyczna, tym większa powinna być dawka suplementu, jednak nie obszerniejsza niż ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia, a także należy pamiętać, iż suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego również zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE stosowanIA BCAA? Mimo przeróżnych poglądów na temat stosowania poprzez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, iż żadne badania nie udowodniły w 100 %,używanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt wielkich porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek i wątroby, a także hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać na dodatek, aby nie stosować suplementów BCAA w przypadku uczulenia na którykolwiek ze części towaru,
a takżetowaru nie podawać matkom karmiącym i kobietom w ciąży.
uzupełniające dane O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być wykorzystywany jako zamiennik bądź substytut różnej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla niewiele znaczących dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
bronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość artykułu.
W naszym sklepie nabywając produkty producenta Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup towaru tej firmy, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na interesujące nagrody.