BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli mające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek, a także podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną, a także izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Naturalnego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie oraz regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma parametry antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem, a także odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze użytkowania BCAA jest zwiększenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym zapobieganiu przed jej rozpadem. Co najistotniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na skuteczność treningową, obniżając uczucie zmęczeniaoraz powiększając odporność na stres. Dzięki wytwarzanym przez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, poprzez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest bezspornie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA dodatkowo mają w swoim składzie taurynę i glutaminę, które jeszcze posiadają wpływ na odpowiednie funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna też za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie oraz zapewnia optymalny poziom wchłaniania składników odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, że suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA sugerowana są równocześnie dla profesjonalnych sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i w dodatku dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT genialnY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz arcytrudna dawka – aż 6000mg najczystszych, transparentnych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy komponent mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to niezbędne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć perfekcyjną sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Użycie mikronizowanych komponentów powoduje, iż suplement ten charakteryzuje się doskonałą rozpuszczalnością oraz zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA sprawia, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta sprawia, że suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najszczególniej wyodrębnione, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią ilość L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym elementyem tworzącym mięśnie. Kompozycja genialnej jakości, przezroczystych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w trafnych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, oraz która wspiera prawidłowy metabolizm.
Należy bezapelacyjnie podkreślić obecność witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może wywoływać objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie wydajności procesów myślowych czy choćby zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power proponuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Równocześnie osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode sprawia, że ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem ponadto i cena jest nad wyraz dobra, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swojej ofercie BCAA Xplode Power posiada smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA demonstruje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, że np. Dla osoby ważącej 70 kg – rewelacyjna dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem albo treningiem oraz po treningu lub przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy mieć na uwadze, że im większa aktywność fizyczna, tym pokaźniejsza powinna być dawka suplementu, jednakże nie większa aniżeli ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia oraz należy pamiętać, że suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego też zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE stosowanIA BCAA? Mimo najróżniejszych poglądów na temat stosowania przez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, iż żadne badania nie udowodniły w 100 %,użytkowanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt pokaźnych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek, a także wątroby oraz hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać także, by nie stosować suplementów BCAA w przypadku uczulenia na którykolwiek ze części produktu nie podawać matkom karmiącym, a także kobietom w ciąży.
uzupełniające dane O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być używany jako zamiennik bądź substytut rozmaitej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla niewiele znaczących dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
chronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość towaru.
W naszym sklepie kupując produkty firmy Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup produktu tej firmy, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na atrakcyjne nagrody.