- Producent: Sensus
- Kategoria: Audiobooki
- ISBN: 9788328363328
- Autor: Agnieszka Passendorfer
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, lecz uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia.
Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami przeróżnych joginów.
Ta książka w dodatku stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek.
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł przede wszystkim pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. Aby skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, lecz przyda się również siedem innych składników jogi, między innymi asana, czyli komfortowa pozycja do medytacji,, a także jamy i nijamy.
Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które bronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają głównie bronić nas przed nami samymi.
Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.
