Dekstroza to cukier prosty podobny do glukozy, który służy jako prędkie źródło energii. Jest lekkostrawny, wchłania się niemal natychmiast i zapewni energię przed, w trakcie lub po wysiłku fizycznym. Dzięki temu nadaje się do biegania, intensywnego treningu siłowego i do sportów walki czy zespołowych.
Występuje w postaci należycie rozpuszczalnego proszku, który nadaje się na dodatek jako komponent napoju regeneracyjnego.