Pirogronian kreatyny to forma kreatyny związana z cząsteczką pirogronianu (kwasu pirogronowego), która bierze udział w produkowaniu energii w komórkach i cechuje się prawidłową rozpuszczalnością. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w trakcie niedługich, następujących po sobie interwałów treningu o obszernej intensywności. Docenią ją sportowcy siłowi, miłośnicy crossfitu, treningów HIIT i innych sportów.