Kompletna medytacja. trening przebudzonego życia Ocena produktu:
od 32,99 PLN
oszczędzasz do 5%
- Producent: Helion
- Kategoria: Książki sportowe
- ISBN: 9788328374584
- Oprawa: miękka
- Autor: Deepak Chopra
- Wydawnictwo: Helion
- Ilość stron: 280
- Rok wydania: 2021
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swej świadomości: bezustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne.
Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości.
A więc warto się przebudzić. Ta książka jest genialnym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej.
odnajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni klarowność widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy i pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W konsekwencji nauczysz się żyć w stanie otwartej, luźnej, kreatywnej i błogiej świadomości.
Zapoznasz się również z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny pakiet ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości, a także pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji.
Dzięki tej książce: zapoczątkujesz praktykę medytacji, odkryjesz stan poszerzonej świadomości, nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami, zaznasz przebudzonego życia, nauczysz się korzystać z mantr. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
