Maszyna na czworogłowy uda PMS9 (5907222483534)y

Wyobraź sobie jak siadasz na maszynie PMS9. Od razu poczujesz solidną stabilizację ciała dzięki profilowanej tapicerce. Wskutek czego jak nigdy dotąd wyizolujesz każdy mięsień. Z regulacją ustawienia wałków osiągniesz jego maksymalne przypięcie i rozciągnięcie. Konstrukcja stosu maszyny, pozwoli Ci na trening z równomiernie rozłożonym obciążeniem w pełnym zakresie wykonywanego ruchu. Nic tylko przekonaj się sam.

UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie wytwarzanych urządzeń.

Uniwersalna, mocna i progresywna kompozycja stosu.

budowa maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Optymalny zarys i gabaryty maszyny 115 x 102 x 189 cm (szerokość x długość x wysokość) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy.

Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na staranne prowadzenie ruchu.

szybki i wygodny sposób regulacji liczba obciążenia na stosie.

wdrożyliśmy też prędki i wygodny sposób regulacji ilość obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie w momencie realizowania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Prostowanie nóg w siadzie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na przednie grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową pozycję.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać przyciąganie drążka na wyciągu. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów, unikaj przeprostu stawów kolanowych, stanowczo jeśli wykonałeś zamach. Dobrze dociśnij dolną część kręgosłupa do oparcia, nie unoś i nie skręcaj ciała. Unoś ciężar pracując mięśniem czworogłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia.

W ćwiczeniu mięśni czworogłowych ud najczęściej chodzi o przełamanie zastoju w ich rozwoju, dlatego także musi być ono wykonywane w sposób wyjątkowy. Profesorzy AWF radzą, abyś zaczął od 2 kolekcji rozgrzewkowych, potem 2 kolekcji aklimatyzacyjnych i na końcu 2 ciężkie serie robocze. Dodatkowym elementem pobudzającym mięśnie do szybszego rozwoju jest powiększona liczba powtórzeń w seriach. Dwie końcowe serie to nie tylko Twoja walka z ciężarem, lecz także z kwasem mlekowym zbierającym się w mięśniach. Podczas ćwiczenia wykonuj wdech w fazie prostowania kolan, a wydech w fazie ich zginania. Poniżej przykładowy plan wykonywania ćwiczenia, oczywiście obciążenie z zachowaniem podanych proporcji przypasuj do własnych możliwości:

• W 1 serii: 20 kg x 30 powtórzeń – przerwa 20 sekund
• W 2 serii: 40 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund
• W 3 linii: 55 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund
• W 4 kolekcji: 70 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund
• W 5 kolekcji: 90 kg x 20 powtórzeń – przerwa 10 sekund
• W 6 serii: 90 kg x 10 powtórzeń

Regulacje ramienia maszyny.

Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz wspaniale przystosować jego ustawienie do swego wzrostu.

Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć równocześnie w pełnym jak i częściowym zakresie.

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie.

Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra potężnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z wyjątkowo sporym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach czworogłowych ud, przez co ćwiczenie staje się skuteczniejsze.

Blachy pod tapicerką

Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek.

Wykończenia i dbałość o szczegóły

Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki.

Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę PMS9 na czworogłowy uda z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.