Beta Alanina to praktyczny suplement diety zawierający potrzebny aminokwas beta-alaninę. W organizmie beta-alanina jest użytkowana do syntezy karnozyny, która jest związana z regulacją kwasicy mleczanowej w mięśniach poprzez wiązanie jonów wodorowych pochodzących z kwasu mlekowego.
sprawia to, iż jest to modny wybór wśród osób aktywnych, takich jak sprinterzy, crossfitterzy i sportowcy siłowi, którzy przechodzą przez intensywny trening.