D-ryboza jest prostym węglowodanem, który bierze udział w wielu procesach biochemicznych w organizmie, takich jak tworzenie ATP, który jest podstawową jednostką energii komórkowej. Jest ona spożywana w większym stopniu w trakcie intensywnego wysiłku sportowego.
Dlatego właśnie sportowcy i inne aktywne osoby szczególnie zwracają uwagę na spożycie d-rybozy.