Pieprz Czarny Ziarnisty Pieprz czarny wykorzystanie w kuchni
Pieprz czarny dodaje smaku niemal każdej potrawie każdego narodu na świecie. Używany jest w nacierach, mieszankach przypraw, dressingach do sałatek i mieszankach pieprzu. Pieprz występuje w wielu arabskich mieszankach przypraw, takich jak zhoug, baharat i berebere.Pieprz czarny mielony jest przyprawą bardzo uniwersalną, dodawaną do wszystkich pieczeni, marynat i sosów. Stosowany jest do mięs, takich jak wieprzowina, wołowina, baranina czy jagnięcina. Ożywia smak tłustych potraw i czyni je lżej strawnymi. Jest koniecznym dodatkiem do wszelkich dań mięsnych, do potraw z białego i żółtego sera. Podwyższa walory smakowe przygotowywanych, wyjątkowo faszerowanych, jaj. Jest wyśmienity do zup i galaretek rybnych oraz wszystkich dań, które przyprawia się imbirem. Nadzwyczajnie nadaje się także do ryb. Dodatek pieprzu sprzyja trawieniu i wpływa w dodatku pozytywnie na działanie układu niepodatnościowego - pobudza apetyt. Pieprz jest przyprawą uniwersalną, dodawać go można niemal do wszelkich pieczeni, marynat i sosów. Szczypta tej przyprawy ożywia smak tłustych rosołów i czyni je lżej strawnymi. Dużo sałatek i jarzyn dopiero dzięki odrobinie pieprzu zyskuje pełnie smaku. Jest koniecznym dodatkiem do wszystkich dań rodzaju risotto, do potraw z białego i żółtego sera. Pieprz czarny właściwości zdrowotne
nad wyraz dużo badań udowadnia, że włączenie pieprzu czarnego do diety może przyspieszyć cykl odchudzania. Nie ma nic złego w włączeniu go do diety, ale pamiętaj, aby spożywać go z umiarem. Nie można spożywać codziennie więcej aniżeli 1-2 łyżeczki czarnego pieprzu. Posiadanie go w nadmiarze może mieć dużo skutków ubocznych. Piperyna, substancja chemiczna zawarta w czarnym pieprzu, może spowolnić krzepnięcie krwi. Teoretycznie przyjmowanie czarnego pieprzu w ilościach pokaźniejszych niżeli w żywności może rozszerzać ryzyko krwawienia u osób z zaburzeniami krzepnięcia. Czarny pieprz może wpływać ponadto na poziom cukru we krwi.
Wracając do korzyści zdrowotnych pieprzu czarnego, są to pomiędzy innymi:
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Ma atrybuty przeciwzapalne
- poprawnie wpływa na mózg
- Badania sugerują, iż piperyna może pomóc w poprawie metabolizmu cukru we krwi
- Może ograniczyć poziom cholesterolu
- Może mieć właściwości przeciwnowotworowe
- Przyspiesza wchłanianie części odżywczych
- Pozytywnie wpływa na jelita
- Uśmierza ból
- Redukuje apetyt Przyprawy owocowe - pieprz czarny Pieprz jest jedną z najstarszych roślin uprawianych w Indiach i prawdopodobnie pochodzi ze wzgórz południowo-zachodnich Indii, gdzie spotyka się ją w stanie dzikim w lasach deszczowych od północnej Kanary po Kanyakumari. Pieprz czarny składa się z suszonych, w pełni rozwiniętych niedojrzałych owoców. Ma prawie kulisty zarys, około 4-5 mm średnicy z specyficzną szatą z głęboko osadzonymi zmarszczkami. Świeżo zgromadzone owoce układa się na cementowych podłogach albo matach i suszy na słońcu przez około tydzień. W trakcie suszenia zielone lub czerwone owoce stopniowo przebarwiają się na ciemnobrązowy lub prawie czarny, a ich skórka staje się twarda i pomarszczona. Więcej informacji na temat przypraw owocowych w tym o pieprzu czarnym znajdziesz w naszym artykule który możesz przeczytać TUTAJ Spróbuj przyprawy w przepisie..... Oliwa z chili to rewelacyjny dodatek do sałatek i wszelkiego typu potraw gdzie konieczny jest oliwa. Jej ostro-orientalny smak zadziwi nie jedno podniebienie. Spróbuj dodać ją do pasty warzywnej, którą przyrządzasz z orzechów i warzyw. Zaskocz wszelkich tym smakiem Czytaj dalej....