Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór samoczynnie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, iż im mocniej wiosłujesz tym obszerniejszy jest opór. w przypadku maszyn takich jak wioślarze wodne opór stwarza się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.
Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być stosowane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody w trakcie wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie równie jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.
"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu lub na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają większych nakładów energii niż jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby użytkowanych mięśni i intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa bardzo obfitej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne oraz tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General
Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, charakteryzują się niezwykle długą żywotnością, a także idealnym uczuciem podczas wiosłowania. WaterRowery mogą być użytkowane w każdym otoczeniu, podczas ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.
Każde pociągnięcie w urządzeniu jest stanowczo płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają nieprzystępnego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dopasowana w taki sposób aby przypominały one bardziej mebel niż urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą atrakcyjnie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.
Kolejną nad wyraz ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz podmiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych dłoni tak jak w sytuacji innych maszyn, które trzeba systematycznie smarować różnego typu smarami.
Trenażery WaterRower są krótsze aniżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system samoczynnego oporu jest najmocniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swoich mięśni rozszerzasz bądź ograniczasz obciążenie co jest wyjątkowo komfortowe i uniwersalne, a co za tym idzie w prosty i komfortowy sposób dopasujesz istotnie precyzyjnie opór do swych umiejętności i oczekiwań.
Wioślarze producenta WaterRower zostały wytwarzane z najkorzystniejszych jakościowo tworzyw przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, i Studio zostały wyprodukowane z wysokojakościowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise oraz S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,producent nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są wytrzymałe na tarcia oraz uszkodzenia mechaniczne.
zapewniamy, iż urządzenia będą służyć bezproblemowo przez sporo, mnóstwo lat i nawet z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technologicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę potężnie wyprodukowane.
Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?
z całą pewnością to, iż trening wioślarski jest jednym z najszczególniej lubianych treningów uprawianych w domu, włącza aż 84% mięśni całego ciała, co niezwykle pozytywnie wpływa na twoją kondycję i poprawia wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w wyjątkowo niedługim czasie osiągnąć efektowne rezultaty.
Większość WaterRowerów w naszej ofercie progresywne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyekwipowane w komputer treningowy z kolekcji A1. Komputery zezwalają na monitorowanie na bieżąco tak żeby w prosty i klarowny sposób sprawdzać swoje osiągnięcia, a także pobijać własne rekordy. Można w dodatku modyfikować trening w taki sposób żeby był skuteczniejszy aniżeli poprzedni.
Przypominamy w dodatku, że do naszych WaterRowerów dostępnych jest niemało akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody, a także maty pod sprzęt.
Do monitorów w wersji S4 V2 można bez większych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który pozwala na bardziej staranne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na pakiet razem z pasem telemetryczny to już masz cały potrzebny pakiet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. dostępne są też moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.
Wioślarz wodny WaterRower M1 LoRise z monitorem S4 Aluminiumpokazujemy model WaterRower M1 LoRise z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce atrybuty na górze opisu znajduje się jego skrupulatna specyfikacja techniczna. Zachęcamy dodatkowo do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.
Najważniejsze atrybuty modelu WaterRower M1 LoRise z monitorem S4:
WaterRower M1 LoRise posiada monitor S4:
W pakiecie WaterRower M1 LoRise otrzymasz:
Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):
Chcesz więcej? Mamy dla ciebie coś specjalnego;) Poznaj aplikację treningową We-Row!
Połącz się gratisowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Albo, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz posiadać możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swych postępów, a także będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.
We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje dane treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki temu możesz bezustannie poprawiać najlepsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.
We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszelkich laptopach i komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux.
wymogi i funkcje:Połączenie z internetem - Musisz być online by korzystać z oprogramowania We-Row.
Monitor S4 z USB - aby się zespolić, Ci potrzeba monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).
Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.
Aplikacje do pobrania:
Pobierz aplikację na system Mac OS X:
Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:
Pobierz aplikację na system Linux:
przeważnie zadawane pytania dotyczące wymagań monitora do aplikacji We-Row:
sprawdź często zadawane pytania.
Czy potrzebuję monitora WaterRower S4 V2 z USB i oprogramowaniem układowym 2.10?Tak. We-Row pobiera dane treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 za pomocą połączenia USB. Starsze modele nie działają.
Czy mogę aktualizować starsze wersje?Tak.
Jak sprawdzić zainstalowaną wersję oprogramowania układowego?na ogół komputer samoczynnie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0
Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych sprzętów, zmienia się też po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie dostępne.
Jak sprawdzić, czy monitor S4 jest dobrze podłączony?Jak wiosłować żeby poprawić mój najkorzystniejszy czas?
Zaraz po zakończeniu wyścigu albo treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".
Aplikacja internetowa My-NOHrD:
My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nietrudny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD
Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast przystępne są dwa plany: darmowy dostęp i płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?
gratisowy dostęp:
Płatna subskrypcja:
Jak to wygląda w praktyce?
Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,dostać dostęp do treningów.
Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).
Zaczynamy trening!
Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy ciekawe nas treningi do planu treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego na zróżnicowanych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.
Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy interesujące nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!
Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!
Jeżeli wciąż Ci niewiele? Mamy jeszcze jedną aplikację kompatybilną z systemem Android;) Poznaj Coxswain!
Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:
Co będziesz potrzebować:
Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain
Aplikacja do pobrania z Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain
Po więcej danych zapraszamy na:
#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4M1LoRise, #WioślarzM1LoRise, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower