- Producent: WaterRower
- Kategoria: Wioślarze
Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór samoczynnie dostosowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym pokaźniejszy jest opór. w przypadku sprzętów takich jak wioślarze wodne opór stwarza się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.
Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być stosowane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie tak samo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.
"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii aniżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby wykorzystywanych mięśni oraz intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa wyjątkowo obfitej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne, a także tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General
Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, znamionują się nad wyraz długą żywotnością i nieprzeciętnym uczuciem w trakcie wiosłowania. WaterRowery mogą być użytkowane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.
Każde pociągnięcie w urządzeniu jest wyjątkowo płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają skomplikowanego montażu, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu starczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dopasowana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel niż urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą atrakcyjnie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.
Kolejną nad wyraz ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz zamiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w przypadku innych sprzętów, które trzeba systematycznie smarować różnego typu smarami.
Trenażery WaterRower są krótsze aniżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najbardziej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni zwiększasz bądź zmniejszasz obciążenie co jest szczególnie wygodne i uniwersalne, a co z tego wynika w prosty i wygodny sposób przystosujesz stanowczo starannie opór do swoich umiejętności i pragnień.
Wioślarze marki WaterRower zostały wytwarzane z najlepszych jakościowo materiałów dostępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały produkowane z wysokogatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise oraz S1 HiRise z wysokiej jakości stali rdzoodpornej. Patrząc z boku widać,marka nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki temu maszyny są niepodatne na tarcia i uszkodzenia mechaniczne.
gwarantujemy, iż urządzenia będą służyć bezproblemowo poprzez dużo, niemało lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę potężnie wyprodukowane.
Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?
niewątpliwie to, że trening wioślarski jest jednym z najmocniej modnych treningów uprawianych w domu, angażuje aż 84% mięśni całego ciała, co niezwykle pozytywnie wpływa na twoją kondycję, a także ulepsza wydolność organizmu i co najszczególniejsze, możesz w wyjątkowo niedługim czasie osiągnąć atrakcyjne rezultaty.
Większość WaterRowerów w naszej ofercie innowacyjne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyposażone w komputer treningowy z serii A1. Komputery zezwalają na monitorowanie na bieżąco tak żeby w prosty i przejrzysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia oraz pobijać własne rekordy. Można także modyfikować trening w taki sposób żeby był produktywniejszy niż poprzedni.
Przypominamy jeszcze, że do naszych WaterRowerów dostępnych jest mnóstwo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody oraz maty pod sprzęt.
Do monitorów w wersji S4 V2 można bez większych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który umożliwia bardziej dokładne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na pakiet razem z pasem telemetryczny to już masz cały konieczny pakiet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. przystępne są też moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.
Wioślarz wodny WaterRower Performance Oak z sensorem SmartRow Dąb
ukazujemy model WaterRower Performance Oak z sensorem SmartRow, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce cechy na górze opisu znajduje się jego precyzyjna specyfikacja techniczna. Nakłaniamy także do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.
Najważniejsze właściwości modelu WaterRower Performance Oak SR:
- Wodny system oporu.
- samoczynne przypasowanie oporu.
- poręczne, łożyskowane siedzisko.
- dostosowywane paskami oparcie na stopy.
- Zbiornik na wodę tworzony z polikarbonu.
- Rolki transportowe do przystępnego przemieszczania urządzenia.
- Możliwość składania poprzez postawienie maszyny w pionie.
- Niski poziom hałasu.
- Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
- 84% angażowanych grup mięśniowych.
- Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
- Naturalne materiały użyte do produkcji.
- Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
- Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
- I niemało, sporo więcej;)
WaterRower Performance Oak SR ma moduł SmartRow w zestawie:
W komplecie WaterRower Performance Oak SR otrzymasz:
- Wioślarz wodny Performance Oak.
- Moduł SmartRow zamiast monitora S4.
- Rączka przedłużana 43cm zamiast standardowej.
- Szyny XL zamiast typowych.
- Podstawa nóg w wersji PRO zamiast standardowej.
- Uchwyt na telefon z mocowaniem 140 - 206 mm.
- Instrukcję obsługi.
- Kartę gwarancyjną.
UWAGA!
- Prezentowany na zdjęciach tablet nie jest elementem zestawu!
- Wioślarz nie posiada monitora S4!
Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):
SmartRow Dzięki postępowemu czujnikowi True Performance SmartRow oblicza moc bezwzględną zastosowaną poprzez użytkownika w trakcie każdego pociągnięcia, zapewniając najdokładniejszy pomiar ergometru w kategorii urządzeń wiosłowych.
SmartRow to progresywne technologicznie koło (rolka) do urządzenia WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika we wnętrzu SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, by obliczyć moc wyjściową.
Śledź skrupulatnie treningi.
SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr laboratoryjny i będzie śledził wszystkie Twoje treningi.
Popraw swoją technologię.Korzystając z krzywej siły, można obserwować każde pociągnięcie, a zatem mieć najlepsze sprzężenie zwrotne. Zoptymalizuj długość pociągnięcia, maksymalną siłę i całkowitą energię!
zobacz swoje postępy.SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i zmienne fitness. Śledź swoje ulepszenia!
Udostępniaj wyniki w dowolnym miejscu.Porównaj dane dotyczące produktywności z innymi właścicielami WaterRower w zaciszu swego domu, rzuć wyzwanie swojemu członkowi zespołu na 2k na boathouse albo po prostu znajdź swoją motywację by przełamać swoje najlepsze czasy.
Linki do Pobrania aplikacji:- iOS Pobierz aplikację
- Android - Pobierz aplikację
SmartRow FAQ
Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika we wnętrzu rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia i oblicza moc, niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Informacje są prezentowane bezprzewodowo na urządzeniu przenośnym, takim jak smartfon lub tablet.
Jakie są zalety SmartRow? z reguły: precyzyjność. Czyli ulepszone dane o treningu. Za pomocą SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ demonstruje on wykres siły, każdego pociągnięcia. Rewelacyjny sposób na ulepszenie techniki! detektor tętna można łatwo podłączyć do urządzenia, a wyniki będą prezentowane podczas treningu. Posiadanie treningów na urządzeniu przenośnym jest dodatkowo wielką zaletą rolki SmartRow.
Czy mogę złączyć aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem przenośnym.
Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę wymierzoną niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swoimi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.
Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład z powermeterem na rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, a dzięki czemu samoczynnie dopasuje się do zmian bungeo odrzutu w stosunku do temperatury i czasu.
Które monitory tętna są zgodne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego typowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest sporo monitorów, takich jak paski na klatkę piersiową, zegarki, opaski na ramię i trackery fitness. Przejrzyj, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na staranność zalecamy wykorzystywanie pasa na klatkę piersiową.
Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin, które możesz wykonać. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.
Czy mogę zmienić układ mojego wyświetlacza? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć albo wyłączyć tryb „nowoczesny". Gdy tryb zaawansowany jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.
Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:
- Power [W] - moc w watach, ostatniego pociągnięcia
- Ave. Power [W] - średnia moc w watach od początku treningu
- Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu
- Str./min/SPM - rzeczywista liczba uderzeń na minutę
- Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia
- Str.count - liczba pociągnięć od początku treningu
- Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia
- Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonie podczas ostatniego pociągnięcia
- Speed / 500 m - 500-metrowy podział czasu ostatniego pociągnięcia
- Ave. Speed / 500 m - przeciętny czas podziału 500 metrów od początku treningu
- Speed [m / s] - szybkość wm / s ostatniego pociągnięcia
- Speed [km / h] - prędkość w km / h ostatniego pociągnięcia
- Speed [kCal / h] - prędkość w kCal / h, ostatniego pociągnięcia
Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to fachowe wskaźniki efektywności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc przez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział średniej mocy i przeciętnego tętna.
Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą przechowywane na naszym serwerze i będą zawsze dostępne na innych urządzeniach. Jeśli dane treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu na inne urządzenie.
Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow rozpocznie wyszukiwanie połączenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth w ciągu 1 minuty, wyłączy się.
Niebieskie diody LED migają, co teraz? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, żeby zainicjować połączenie.
Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że baterie należy wymienić.
Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, że Bluetooth urządzenia przenośnego jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?
- Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
- Nie, sprawdź baterie i / lub podłączenie baterii.
Mam połączenie, ale nie działa?
- Czy jesteś podłączony do optymalnego SmartRow? Jeśli zapoczątkujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
- Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swym WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.
Aplikacja internetowa My-NOHrD:
My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w przystępny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD
Rejestracja w aplikacji jest darmowa, natomiast przystępne są dwa plany: bezpłatny dostęp, a także płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?
gratisowy dostęp:
- Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
- Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
- Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
- Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
Płatna subskrypcja:
- Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
- Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
- Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
- Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
- Trener osobisty.
- mistrzowskie porady i opinie.
- Otrzymywanie planów treningowych od trenera.
Jak to wygląda w praktyce?
Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.
Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).
Zaczynamy trening!
Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego na rozmaitych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych sprzętów mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.
Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy interesujące nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!
Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!
Po więcej danych zapraszamy na:
#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #SmartRow #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzPerformanceSROak, #WioślarzSROak, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower #WioślarzWaterRowerPerformance
