Sardynki w Oliwie z Oliwek to lubiane źródło wysokiej jakości białka i zdrowych tłuszczy. Możesz się nimi rozkoszować prosto z puszki lub przekształcić je w przepyszną pastę. To zwiększy twoje spożycie ryb, które zawierają kwasy tłuszczowe omega 3 i inne korzystne elementy odżywcze. Sardynki to jeden z najszczególniej pożądanych produktów spożywczych przez atletów i wielbicieli zdrowego stylu życia.