- Producent: Sensus
- Kategoria: E-booki
- ISBN: 9788328395237
- Autor: Benjamin Hardy, PhD
- Wydawnictwo: Sensus
- Rok wydania: 2023
- Tematyka: kulinaria, hobby, poradniki
Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak przystępne. Na podejmowane decyzje mogą wpływać przeróżne ograniczenia: przeszłość, środowisko kulturowe i społeczne oraz przekonanie, iż osobowość jest wrodzona, stała i że jest się od niej zależnym. Ten pogląd wydaje się wygodny, gdyż ponoszenie odpowiedzialności za własne decyzje bywa przerażające. Tyle iż bez tego nie można być wolnym człowiekiem.
W tej książce odszukasz naukowe dowody na to, iż przekonanie o wrodzonej i niezmiennej osobowości jest destrukcyjnym mitem. W rzeczywistości każdy może kształtować swoją osobowość, by stać się takim człowiekiem, jakim chce być. I właśnie tutaj znajdziesz sprawdzone, produktywne strategie aktywnego dokonywania świadomych wyborów i wprowadzania do swego życia zmian, które świadomie uznasz za niezbędne. Dowiesz się też, jak działają zgubne schematy i wzorce i jakimi metodami można się ich pozbyć. Zawarte w tym przewodniku metody są poręczne, oparte na wynikach badań naukowych i proste do wdrożenia. Sprawią, że nauczysz się generować samego siebie - i tylko od Ciebie zależy, kim się staniesz i jakie nieprzeciętne cele osiągniesz!
Dzięki książce:
- przekonasz się, iż możesz samodzielnie decydować o swym życiu
- uwolnisz się od wpływu przeszłości na swoją emocjonalność
- nabierzesz pewności siebie i wynajdziesz sens życia
- łatwiej wygrasz z uzależnieniami i ograniczającymi wzorcami zachowania
- odmienisz swoje otoczenie tak, by wspierało Cię w Twoich zamierzeniach
