Rozwiń w sobie mózg buddy. proste ćwiczenia... - rick hanson - książka marki Studio astropsychologii Ocena produktu:

od 29,85 PLN

oszczędzasz do 18%

  • Producent: Studio Astropsychologii
  • Kategoria: Powieści
  • ISBN: 9788381716697
  • Oprawa: broszurowa
  • Autor: Rick Hanson
  • Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
  • Ilość stron: 216
  • Rok wydania: 2021

Szukasz prostej recepty na usprawnienie pamięci i wyostrzenie mózgu$623 W tym poradniku wyszukasz odpowiedź, jak poprawić kondycję umysłu poprzez zastosowanie praktyki uważności (mindfulness) i codzienne afirmacje.

Poznasz terapię i ćwiczenia oddechowe, które w samodzielnie zastosujesz na co dzień. Wykorzystasz proste zalecenia neuropsychologia i nauczyciela medytacji, aby odbudować swoją duchowość, pokochać siebie i doceniać szczęście każdego dnia.

Zastosujesz nieograniczone możliwości umysłu,stanowczo poprawić sprawność pracy i samopoczucie i odbudować duchowość. Ćwiczenia upraszczające pamięć i udoskonalające pracę mózgu sprawią, że z łatwością poradzisz sobie z rutynowym stresem w pracy i poprawisz relacje z bliskimi.

znaczne zmiany zaczynają się od niewielkich kroków.

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Powieści